Salut à toi amateur.ice de smoothies en quête d’une nouvelle recette pour vaincre cette cellulite tenace et non esthétique…
À l’aide d’une consommation régulière de smoothies anti-cellulite, ainsi qu’un mode de vie non sédentaire, tu peux réussir à vaincre rapidement cette cellulite que tu déteste.
Mais encore faut il posséder les bonnes recettes et suivre un planning de consommation régulier de smoothies ciblés de la sorte.
En tout cas, sache que cette recette est clairement l’une de mes préférées car elle utilise le raisin noir, un de mes fruits favoris.
Tu pourras également te renseigner, mais peu de recettes de smoothie à base de raisin noir sont disponible sur internet et même dans les livres de recettes.
Aller, je ne te fais pas patienter plus que cela, voici la recette de ce smoothie !
Smoothie anti-cellulite Raisin, Ananas et Framboises
Equipment
- Blender
- Verre ou une gourde
Ingrédients
- 100 g raisin noir bio de préférence
- 50 g framboises bio et/ou congelées
- 3 tasses ananas
- 3 glaçons
Instructions
- Couper3 tasses ananas
- Laver100 g raisin noir, 50 g framboises
- Épépiner100 g raisin noir
- Mixer100 g raisin noir, 50 g framboises, 3 tasses ananas
- Servir100 g raisin noir, 50 g framboises, 3 tasses ananas, 3 glaçons
Bonus : bienfaits de ce smoothie
Bien entendu, je ne te recommande pas ce smoothie pour ses propriétés anti-cellulite sans raison !
Le marc de raisin est reconnu pour son action anti-cellulite aidant à lutter contre la peau d’orange. La synergie de ses actifs aide à combattre l’apparition de cellulite, et contribue à la perte de poids.
Ce sont les « résidus secs » du raisin qui donnent le marc. Autrement dit, la peau des grains, les pépins ainsi que la rafle que tu pourrra consommer dans ton smoothie ont l’impact bénéfique sur ta cellulite.
Bien entendu, les fruits rouges comme les framboises sont également connus pour leur pouvoir antioxydant.
Ce combo de raisin, de framboises et d’ananas est donc idéal pour t’aider dans ta lutte anti-cellulite.
Et puis le goût de ce smooothie est tout simplement frais et à des saveurs d’été… que demander de mieux pour un summer body éclatant ?
N’hésite pas à noter cette recette de smoothie raisin si tu l’as appréciée.
En attendant une prochaine recette, prends soin de toi !
Julie